2011年3月 3日 09:54 / カテゴリ：[ ダイエット , 美容エステ ]
最近代謝をよくするために、『生姜湯』を飲み始めたんです
普通の生姜湯は甘ったるくて、逆に良くないような気がしたので、レモン入りのさっぱりした生姜湯を飲んでます。
生姜は温かい状態で摂取した方が、体を暖める成分が活発になるようですよ。
飲み始めて思った事があります。
顔が痺れてくるほど肩こりがひどかったんですが、肩こりが軽減したんです。
肩がこっている感覚がほとんど無くなり、顔の痺れもなくなりました
以前は、何もせず座っているだけ・横になっているだけなのにずーっと肩が張っていて辛かったんです
パソコンを長時間使うこともできませんでした。
でも、今は肩はこりますが不快に感じるほどこりません。
だから毎日すがすがしい感じで、体が軽くなりました
生姜湯を飲み続けて、冷え性が治ればいいな～
そして、体重も減ってくれればいいんだけど・・
そーいや最近、ウォーターサーバー設置してる施設多いけど、お湯もでちゃうんだもね。
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