2011年3月 3日 08:52 / カテゴリ：[ ダイエット ]
今日は外で焼肉をした後カロリー消費の為に、子供達と長距離歩きました。
２キロくらい歩いた所で娘が疲れたらしく、「ママ抱っこ」と言うので途中で曲がり近道をして帰る事にしました！
その近道が間違えでした。
公園がある所を通ってしまったんです。
疲れきったはずの娘が興奮しながら、私の手から下りてシーソーに向かって走り出したんです(￣▽￣；)
もう暗くなってきていたので、「ダメ」と言ったんですが負けました(>_<)
シーソーの次はブランコ、その次は滑り台に乗り、帰りたがらない娘を無理矢理抱っこして連れて帰りました。
住宅街はシーンとしているのに、娘がギャンギャン泣いて帰りたがらなかったんで大変でした(;_;)
普段車に乗ってばかりいるので、外をゆっくり歩くと気持ちがいいもんですね！
健康の為にも、ダイエットにもいいかも！
最近、ジャージを着て歩いてる人を沢山見ます！
知り合いの人からも歩いてると聞いたりします。
私も毎日歩きたいけど、娘がまだ小さいので無理ですぅ～(>_<)
ダイエットや健康の為だけではなく、普段車で通る事しかない道も歩くと景色が違い、ストレス解消になるかもしれませんね！
でも、明日足がパンパンになってるかもな～f^_^;
自分でどうにもならなきゃ、プロに頼むしかないよね。
例えば、こんなサイトとかで、一覧情報が載ってるから見て見るといいよ。
フェイシャルエステとか痩身エステとかメンズエステとかね。
全国幅広く展開しているサロンが多いからチェックしてみるといいよ。
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